Brownie Fit de Microondas

 

 

INGREDIENTES:

  • 3 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de mel
  • 5 colheres de sopa de água
  • Chocolate em barra (cacau 70% ou mais) para colocar em cima

MODO DE PREPARO:

Misturar todos os ingredientes em um recipiente, colocar os tablets de chocolate em barra por cima e esquentar no microondas por 30 segundos.

Receita prática e deliciosa para os dias que bate aquela vontade de comer um doce.

Em caso de dúvida procure Dr José Albino Médico Endocrinologista em Florianópolis.
Santa Catarina